Grossesse
Sophrologue pendant la grossesse et votre vie gynécologique,
à Grenoble et à Meylan
Sophrologue expérimentée car ancienne sage-femme dans le département de l’Isère, Camille Carrel vous accueille au sein de ses cabinets sur Grenoble (mardi au samedi) et Meylan (le lundi) pour vous prodiguer des séances de sophrologie avant, pendant et dans les suites de votre grossesse.
La sophrologie pour la relaxation prénatale et la préparation à l'accouchement
Parce qu’être suivie par un sophrologue pour la préparation à l’accouchement vous permet de vous sentir plus sereine, je vous accompagne avec mon expérience de sage-femme à traverser cette période de grands bouleversements avec confiance et apaisement.
Basée sur des exercices réalisés en tête-à-tête ou en petit groupe, la sophrologie vous aide à soulager l’anxiété, le stress ou la peur de l’accouchement et vous prépare mentalement à mieux vivre les soucis physiologiques de la grossesse et la naissance de votre bébé.
De plus, je vous conseille de continuer à faire les techniques de sophrologie après l’accouchement dans le but de vous adapter à la maternité, d’améliorer la relation avec votre bébé et de prévenir ou soulager l’intensité de la dépression postnatale.
Vous pouvez venir en consultation dans mes cabinets situés à Grenoble et à Meylan, près de Saint-Martin-d’Hères, ou en visio !
Venez profiter durant votre grossesse de séances de préparation à l’accouchement d’1h30 durant lesquelles nous aborderons :
- Les peurs ou angoisses liées à la grossesse, à l’accouchement puis au nouveau rythme de vie avec votre bébé
- La sérénité le jour de la naissance de votre enfant, quelque soit votre mode d’accouchement (césarienne programmée, déclenchement, péridurale, …)
- Le lâcher-prise tout au long de votre grossesse, l’accouchement et les premiers mois de votre bébé pour mieux faire face à l’imprévu et au stress
- La gestion de la douleur des contractions le jour J
- La maîtrise de soi, pour avoir confiance en soi, en son corps et en son instinct (notamment pour la mise en place d’un allaitement maternel)
Les fiches explicatives des exercices de sophrologie ainsi que l’enregistrement de visualisations vous sera remis après chaque séance pour que vous puissiez prolonger les bienfaits de nos séances entre chaque rendez-vous. Vous disposerez également d’un livret à la fin de l’accompagnement qui récapitulera tout ce qu’on aura abordé ensemble.
Pour plus d’informations sur ces séances, c’est par ici !
Vous accompagner vers votre mieux-être gynécologique
Je suis membre de plusieurs réseaux de professionnels de santé et du bien-être spécialisés dans l’accompagnement des femmes souffrant de troubles gynécologiques tels que l’endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), le syndrome pré-menstruel (SPM), les douleurs de règles, le vaginisme …
Ce sont des problématiques auxquelles j’ai été très souvent confrontée lorsque j’étais sage-femme, en orientant les patientes vers des spécialistes en consultation de gynécologie, puis lorsque ces femmes étaient en parcours de Procréation Médicalement Assistée (PMA) ou lors de leur grossesse !
Ces réseaux de professionnels permettent aux femmes d’accéder plus facilement à des soins de qualité, délivrés par des praticiens sensibilisés à ces pathologies, grâce à un système de référencement dans des annuaires afin de trouver des professionnels autour de soi. Je fais ainsi partie des réseaux suivants :
- End’Opk&co (endométriose, SOPK, syndrome pré-menstruel)
- Lab de l’endo (endométriose)
- Les Clés de Vénus (vaginisme, vulvodynies)
- Resendo (endométriose)
Je travaille également depuis quelques mois au sein de 2 centres médicaux grenoblois, rattachés à la clinique Belledonne sur Saint Martin d’Hères, qui regroupe des professionnels médicaux et des praticiens en médecine douce autour de deux pathologies féminines spécifiques. L’objectif de ces 2 centres est de travailler en collaboration avec l’équipe médicale pour proposer une prise en charge globale aux patientes qui viennent en consultation :
- L’Institut Alpin du sein (cancer du sein)
- Le centre de l’endométriose (endométriose)
Au plaisir de vous accompagner dans votre démarche de mieux-être !
Pour plus de renseignements sur la sophrologie durant votre vie gynécologique et votre grossesse, n’hésitez pas à me contacter au 06.68.43.34.88.
