lâcher-prise
La pleine conscience pour profiter des vacances
Les grandes vacances, c’est une période de l’année que beaucoup d’entre nous attendent avec impatience ! Mais comment profiter à fond de ses vacances pour se ressourcer avant le tumulte de la rentrée ? Comment se déconnecter du quotidien, et lâcher prise ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog de la pleine conscience, et de comment profiter de ses vacances grâce à la sophrologie !