Me consulter au cabinet ou en ligne
Je vous propose un accompagnement psychothérapeutique personnalisé autour de vos besoins avec des outils de TCC comme la sophrologie, l’hypnose, l’EMDR et le coaching
Mes spécialités d’accompagnement
Ancienne sage-femme, je vous accompagne tout particulièrement autour de la périnatalité et de la gynécologie (vaginisme, vulvodynie, désir d’enfant, accouchement, endométriose, SOPK…)
Accompagnements en ligne
Découvrez mes accompagnements 100% en ligne autour de l’accouchement et de la sophrologie pour les femmes enceintes (vaginisme à venir !)
Mes formations et supervision
Formatrice, je propose aussi des minis formations en ligne et des sessions de supervision pour les sophrologues autour de la périnatalité et la comm’
Mes dernières actualités au cabinet !
Certification Qualiopi
Parce que chaque étape de la vie d’une femme mérite un accompagnement spécifique, j’ai conçu une gamme de formations destinées aux sophrologues souhaitant approfondir leurs compétences dans les domaines de la santé féminine, de la périnatalité et de la santé reproductive.
Ces formations en ligne s’appuient sur plus de dix années d’expérience auprès des femmes, en tant que sage-femme puis sophrologue spécialisée.
Formation en EMDR
Toujours dans l’optique de proposer d’autres outils pour vous accompagner dans vos traumatismes (phobies, accidents, violences sexuelles, …) , je me suis formée à la pratique de l’EMDR avec Laura Jauvert et son protocole RENAITRE : une manière très douce de libérer votre mémoire traumatique grâce aux mouvements oculaires et de vous faire évoluer vers un mieux-être !
Formation praticien en psychothérapie
Riche de ma formation de sage-femme en 5 ans qui comptabilisait de nombreux cours en psychologie + un enseignement d’une centaine d’heures en praticien en psychothérapie en 2025, je vous accompagne désormais de manière plus structurée par le cadre de la psychothérapie, et toujours avec les mêmes outils : la sophrologie et l’hypnose !
Formation en E-learning pour les pro de la périnatalité
Forte de mon expérience en maternité en tant que sage-femme, je viens de sortir une mini formation en e-learning autour de 5 outils (secrets !) pour bien accompagner les contractions ! Au programme des outils simples et efficaces qui révolutionne l’avancée et le vécu du travail 😉
Winnerflow (ou sifflet d’accouchement)
Depuis mars 2025, un nouvel outil vous accompagne en séance de préparation à la naissance : le winner flow, pour accompagner les contractions et les efforts de poussée (et petit plus : il peut être d’une grande aide aussi en post-partum ou pour les périnées hypertoniques comme pour le vaginisme)
Des outils en coaching de vie pour « vos devoirs »
J’ai sauté le pas en 2025 d’une formation en ligne pour parfaire les nombreuses pistes de réflexion que je vous propose en interséance depuis plus de 5 ans « coaching de vie : les clés de la transformation personnelle », afin de vous accompagner au mieux dans vos objectifs de vie : réassurance, lâcher-prise, diminuer l’hyper vigilance quotidienne …
Accompagnement en ligne pour les femmes enceintes
Mon accompagnement en ligne « Préparation à l’accouchement & Sophrologie » est sorti et vous accompagne vers une naissance sereine et physiologique. Au programme : +de 12h de contenu théorique et pratique et 7 séances de sophrologie !
Evolution de mes tarifs de consultation
Pour m’aligner avec les tarifs en vigueur de ma profession et la hausse du marché, mes consultations individuelles de suivi d’1h15 passent désormais à 90€ ! Pour les personnes que je suivais avant l’été 2025 les tarifs demeurent bien sûr inchangés, n’oubliez pas qu’un remboursement partiel par les mutuelles est possible 😉
Qui suis-je ? Mon parcours professionnel, de sage-femme à praticienne en psychothérapie
J’ai exercé le métier de sage-femme pendant 3 ans, à l’hôpital et en libéral, mais je manquais de liberté dans mes accompagnements auprès des couples. J’ai décidé de me reconvertir et je vous propose désormais un accompagnement psychothérapeutique personnalisé, s’appuyant sur des outils de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) comme la sophrologie, l’hypnose clinique, l’EMDR et le coaching de vie.
J’accompagne les femmes dans la réalisation de leurs objectifs, tout en respectant au mieux leur rythme et leurs besoins. J’interviens notamment dans la gestion du stress, la préparation mentale à un événement (accoucher par exemple !), les troubles du sommeil, la confiance en soi, la répétition de schémas invalidants dans votre quotidien …
Je suis tout particulièrement spécialisée autour des problématiques gynécologiques et en lien avec la périnatalité !
(crédit photo : AK photographie)
Venir me consulter : accompagnement en psychothérapie en visio ou dans mon cabinet sur Grenoble
Je vous propose un accompagnement en psychothérapie dans mon cabinet sur Grenoble, centré autour de la sophrologie et de l’hypnose, ou bien en visio-conférence, afin de vous permettre d’améliorer votre qualité de vie et de prendre du recul face à vos difficultés.
Mes outils en tant que praticienne en psychothérapie : sophrologie, hypnose, EMDR et coaching
Je vous accompagne via des outils de respiration, de relaxation corporelle et de visualisation autour de votre objectif de mieux-être, de préparation mentale, de gestion d’une phobie, … comme du coaching, on avance ensemble vers votre objectif de mieux-être !
Mes spécialités d’accompagnement en tant qu’ancienne sage-femme
Ancienne sage-femme, je suis spécialiste des troubles gynécologiques (vaginisme, vulvodynies, troubles sexuels, fertilité, parcours PMA) ainsi que la grossesse, l’accouchement et le post-partum !
Informations pratiques
Comment venir au cabinet, tarifs et format des séances, remboursement par les mutuelles, me poser des questions si besoin, prendre rendez-vous … découvrez ici toutes les infos dont vous pourriez avoir besoin pour venir me consulter
Ils m’ont fait confiance …
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Découvrez ici mes réflexions autour de mes sujets de prédilection : sophrologie, hypnose, développement personnel, gynécologie, désir d’enfant / PMA, grossesse, accouchement, post-partum … ainsi que des interviews de professionnels avec qui j’aime travailler en équipe sur Grenoble !
EMDR et vaginisme : retrouver une sexualité sereine
EMDR et vaginisme : une approche pour apaiser la peur de la pénétration et retrouver[…]
L’EMDR pour accompagner les traumatismes sur Grenoble
L’EMDR pour approfondir l’accompagnement des traumatismes sur Grenoble Dans le cadre de ma pratique thérapeutique[…]
Formation e-learning : Les 5 outils (secrets) pour accompagner la douleur des contractions !
Une nouvelle formation e-learning pour transformer l’accompagnement de la naissance ! Pourquoi cette formation ?[…]
Interview : Douleurs ligamentaires de grossesse, que faire ?
Douleurs ligamentaires de grossesse, que faire ? Pendant la grossesse, de nombreuses femmes ressentent des[…]
Formation en ligne « Préparation à l’accouchement & Sophrologie «
Si vous n’êtes pas de la région, vous pouvez aussi bénéficier de séances de préparation à la naissance avec moi en visio, ou bien acheter ma formation 100% en ligne pour la suivre totalement à votre rythme !
Travailler en réseau !
Je travaille en partenariat avec plusieurs structures ou annuaires en ligne autour de mes domaines de prédilection : gynécologie et sexologie (vaginisme, vulvodynie, endométriose, SOPK, …)
