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Camille Carrel
Sophrologue spécialisée en périnatalité
et hypnothérapeute, à Grenoble et à Meylan
J’ai exercé le métier de sage-femme pendant 3 ans, en maternité ainsi qu’en libéral, mais je manquais de liberté dans mes accompagnements auprès des couples, et j’ai décidé de me reconvertir en tant que sophrologue.
J’ai ainsi obtenu ma certification à l’Institut de formation en Sophrologie de Grenoble. Depuis je vous accompagne, vous et vos enfants à partir de 6 ans dans la réalisation de vos objectifs, tout en respectant au mieux votre rythme et vos besoins.
J’interviens notamment dans la gestion du stress, la préparation mentale à un événement, les troubles du sommeil, la confiance en soi… Je propose également un accompagnement dans la prise en charge d’un trouble alimentaire, d’une phobie ou dans la maladie. Spécialisée en périnatalité et en post-accouchement, j’ai à cœur d’accompagner les couples durant ces moments de grands bouleversements.
Je vous propose des séances de sophrologie et d’hypnose clinique dans mes deux cabinets au sein du centre l’Arc-en-ciel sur Grenoble et de l’espace île des couleurs à Meylan, ou bien en visio-conférence, afin de vous permettre d’améliorer votre qualité de vie et de prendre du recul face à vos difficultés.
La sophrologie est une technique psycho-corporelle qui permet de faire des ponts entre le corps et l’esprit. Le but : vous mettre à l’écoute de votre corps et vos ressentis afin de prendre conscience de vous et de toutes vos capacités !
Il s’agit d’une technique non tactile, où ma voix vous guidera au cours d’exercices de relaxation et des visualisations.
J’interviens également en entreprise, dans des écoles ou associations, aux alentours de Grenoble et Meylan (Saint-Martin-d’Hères, Échirolles et Fontaine).
De même, j’organise régulièrement des ateliers thématiques d’une demi-journée au cabinet ou en extérieur, permettant de découvrir la sophrologie et ses nombreuses vertus.
N’hésitez donc pas à prendre rendez-vous. J’aurais le plaisir de vous accueillir avec bienveillance et en toute confidentialité.
Travaillons ensemble pour vous mener vers un mieux-être au quotidien et développer votre potentiel.
La sophrologie peut vous aider à affronter de nombreuses épreuves de votre vie quotidienne. Nous prenons ensemble le temps de respirer et de prendre du recul face aux situations qui vous accablent. Basée à Grenoble et à Meylan, je propose des séances de sophrologie au sein de mes cabinets ou en visioconférence, selon vos préférences et vos disponibilités.
Sophrologue certifiée RNCP, je propose plusieurs prestations de sophrologie et d’hypnose pour les personnes de tout âge. M’adaptant à vos besoins, je suis en mesure de me déplacer en entreprise pour travailler au mieux-être de vos collaborateurs. Je propose également des séances collectives ou individuelles et même des séances de découverte et des ateliers thématiques.
Vous avez apprécié notre séance ou l’accompagnement que je vous ai proposé ? Vous pouvez me laisser un petit commentaire ici, et également parler des bienfaits de la sophrologie autour de vous !
Camille Carrel Estrabols
