Trouver l’accompagnement qui vous correspond
Un accompagnement au croisement du psychologique et du corporel
Certaines difficultés se vivent dans les pensées et les émotions. D’autres s’expriment aussi à travers le corps, la douleur, la sexualité ou des réactions qui semblent parfois difficiles à contrôler.
Mon parcours d’ancienne sage-femme et ma pratique actuelle de psycho-praticienne m’ont conduite à développer une expertise particulière autour de la santé féminine, de la santé sexuelle et de la périnatalité.
Je vous accompagne en partant de votre vécu, de votre histoire et surtout de ce que vous souhaitez aujourd’hui voir évoluer.
Pour quelles problématiques consulter ?
Vaginisme et peur de la pénétration
Lorsque la pénétration est difficile, douloureuse ou impossible, qu’elle provoque de l’appréhension ou que les examens gynécologiques deviennent durs à envisager.
Vulvodynies et douleurs sexuelles
Lorsque des douleurs vulvaires ou sexuelles ont des répercussions sur votre quotidien, votre rapport au corps, votre sexualité ou votre vie de couple.
Désir d’enfant parcours PMA
Pour être accompagnée face à l’attente, aux examens, aux traitements, à l’incertitude et aux bouleversements émotionnels que peuvent entraîner l’infertilité et la PMA.
Grossesse, préparation à la naissance et post-partum
Pour traverser plus sereinement la grossesse, préparer psychologiquement la naissance, travailler autour de certaines peurs ou être accompagnée après l’accouchement.
Endométriose, SOPK et troubles du cycle
Pour accompagner les répercussions psychologiques et émotionnelles de symptômes chroniques, de la douleur, de la fatigue ou des difficultés rencontrées autour du corps, de la sexualité ou de la fertilité.
Accompagnement psychothérapeutique
Anxiété, phobies, difficultés émotionnelles, expériences traumatiques, tocs, périodes de transition ou schémas répétitifs : ma pratique ne se limite pas aux problématiques de santé féminine.
Une approche intégrative : plusieurs outils, un même accompagnement
Une difficulté psychologique ne concerne pas toujours uniquement nos pensées. Émotions, comportements, réactions corporelles et expériences passées peuvent s’influencer mutuellement. C’est pourquoi je ne travaille pas avec une méthode unique. Selon votre situation et vos besoins, je peux m’appuyer sur différents outils.
Vous n’avez pas besoin de choisir une méthode avant de prendre rendez-vous. Nous partons de ce que vous vivez : les outils viennent ensuite.
TCC
Comprendre les mécanismes qui entretiennent certaines difficultés
Identifier les liens entre pensées, émotions et comportements afin de retrouver progressivement davantage de liberté dans certaines situations.
SOPHROLOGIE
Mobiliser le corps comme une ressource
Respiration, relâchement, sensations corporelles et visualisations peuvent permettre de développer des ressources mobilisables dans le quotidien.
Hypnose clinique thérapeutique
Travailler autrement avec les sensations et lreprésentations
L’hypnose peut notamment être utilisée autour de certaines peurs, sensations corporelles, représentations ou ressources.
EMDR
Travailler autour de certaines expériences restées émotionnellement actives
Lorsque des expériences passées continuent à provoquer des réactions émotionnelles ou corporelles importantes dans le présent, un travail spécifique peut être envisagé.
Qui suis-je ? De sage-femme à psycho-praticienne
Je suis Camille Carrel, psycho-praticienne en TCC et ancienne sage-femme.
J’ai d’abord exercé comme sage-femme en maternité et en libéral avant d’orienter progressivement ma pratique vers l’accompagnement psychologique et psycho-corporel.
Je me suis ensuite formée à différentes approches thérapeutiques afin de pouvoir accompagner autrement les personnes qui me consultent : sophrologie, hypnose clinique thérapeutique, psychothérapie et travail autour des expériences traumatiques.
Mon parcours initial de sage-femme continue aujourd’hui à nourrir profondément ma pratique. Il me permet notamment de porter un regard particulier sur les situations dans lesquelles le corps, la santé, les émotions, l’intimité et la sexualité sont étroitement liés.
C’est naturellement autour de ces problématiques que j’ai peu à peu développé une expertise particulière.
En parallèle de mon activité auprès des patientes, je suis également formatrice et superviseuse auprès des sophrologues, principalement autour de la santé féminine.
(crédit photo : AK photographie)
Quand le corps et le vécu psychologique se rencontrent
Douleur, sexualité, infertilité, grossesse, accouchement, pathologie gynécologique… Ces expériences ne sont jamais uniquement corporelles ou uniquement psychologiques.
Une douleur est réelle et ne devient pas « psychologique » parce qu’elle a également des conséquences émotionnelles.
Une difficulté sexuelle ne se résume pas nécessairement à un problème anatomique.
Un accouchement peut être satisfaisant sur le plan médical et avoir pourtant été vécu difficilement.
C’est dans cette articulation entre corps, émotions, histoire personnelle et expériences vécues que s’inscrit une grande partie de mon travail. Mon accompagnement intervient lorsque cela est pertinent en complément du suivi médical, et ne s’y substitue pas. apprendre à anticiper la pénétration comme une situation potentiellement menaçante.
Ils m’ont fait confiance …
Vous êtes sophrologue ?
Se spécialiser dans l’accompagnement de la santé féminine
J’ai créé l’Institut de Sophrologie en Santé Féminine – Camille Carrel afin de transmettre aux sophrologues des connaissances, des outils et une posture professionnelle adaptés aux problématiques rencontrées par les femmes.
Je propose des formations spécialisées autour du désir d’enfant et de la PMA, de l’endométriose, du SOPK et des troubles du cycle, de la périnatalité et du vaginisme.
Au-delà de la transmission d’outils sophrologiques, ces formations accordent une place importante à la compréhension des problématiques rencontrées, à l’anamnèse, à la posture du sophrologue, aux limites de son champ d’intervention et à la complémentarité avec les professionnels de santé.
Je propose également des séances individuelles de supervision pour les sophrologues souhaitant prendre du recul sur leurs accompagnements et leur pratique professionnelle.
Organisme de formation certifié Qualiopi.
Mes derniers articles de blog
Découvrez ici mes réflexions autour de mes sujets de prédilection : sophrologie, hypnose, développement personnel, gynécologie, désir d’enfant / PMA, grossesse, accouchement, post-partum … ainsi que des interviews de professionnels avec qui j’aime travailler en équipe sur Grenoble !
Formation en sophrologie et PMA pour accompagner les parcours avec justesse
Stimulation ovarienne, insémination, fécondation in vitro, ponction, transfert embryonnaire, attente des résultats… La procréation médicalement[…]
Pourquoi se spécialiser en sophrologie dans l’accompagnement de la santé féminine
Pourquoi se spécialiser en sophrologie dans l’accompagnement de la santé féminine Le désir d’enfant, un[…]
EMDR et vaginisme : retrouver une sexualité sereine
EMDR et vaginisme : une approche pour apaiser la peur de la pénétration et retrouver[…]
L’EMDR pour accompagner les traumatismes sur Grenoble
L’EMDR pour approfondir l’accompagnement des traumatismes sur Grenoble Dans le cadre de ma pratique thérapeutique[…]
À Grenoble ou en visioconférence partout en France
Je vous reçois en consultation individuelle au sein de mon cabinet à Grenoble, ainsi qu’en visioconférence partout en France.
Consultation individuelle — 1 h 30 • 90 €
Le premier rendez-vous nous permet de prendre le temps de comprendre votre situation, ce qui vous amène aujourd’hui et ce que vous souhaitez voir évoluer.
Vous n’avez pas besoin de savoir précisément quelle méthode vous conviendrait ni d’arriver avec un objectif parfaitement formulé.
Nous le construisons ensemble.
Camille Carrel
Psycho-praticienne en TCC – ancienne sage-femme
Sophrologie • Hypnose clinique thérapeutique • EMDR