Programme détaillé de ma formation en ligne !

Vous le savez sûrement car je commence à pas mal communiquer dessus, ma formation en ligne autour de l’accouchement et de la sophrologie va sortir ! J’en parlais davantage au cours de l’article de blog précédent (ici si vous ne l’avez pas encore lu), cette formation c’est la réunion de mes deux métiers passion : sage-femme (que j’ai exercé quelques années en maternité), et sophrologue (mon activité sur Grenoble désormais) !

Ma formation de préparation à la naissance

Le contenu de la formation

Cette formation virtuelle sera composée de plusieurs formats :

• Des vidéos explicatives (dans lesquelles vous allez me voir gesticuler, j’étais à 8-9 mois de grossesse lorsque j’en ai tourné la grande partie) : il y aura bien en tout 12h de visionnage, réparties sur environ 75 vidéos de 5 à 30minutes (courage).
• De courtes vidéos ou des images tirées de mes recherches sur le net pour illustrer les différentes notions vues au cours des chapitres.
• Un récapitulatif des notions importantes à la fin de chaque chapitre, pour que vous n’ayez pas besoin de tout prendre en note !
• Des fiches mémo à télécharger pour les avoir avec vous le jour J : des fiches que j’ai créée moi-même (merci Canva) sous forme de synthèse, de schémas, de dessins, pour que cela soit bien visuel pour vous ! Il y en aura 35 à télécharger en tout !
• Des anecdotes autour de mon ancien métier de sage-femme en maternité : parce que j’en ai vu des vertes et des pas mûres ;D je vous partagerai des bons souvenirs, des moments drôles, mais aussi des instants éprouvants de mon ancienne profession.
• Des conseils de documentation et de lecture pour aller plus loin : recommandations récentes du CNGOF (Collège National des Gynécologues et des Obstétriciens Français) ou de la HAS (Haute Autorité de Santé), chartes, livres, …
• Un glossaire : pour vous rappeler les définitions des mots important tout au long de la formation afin que vous ne soyez pas perdus.

Et la sophrologie ?

Dans cet article, je ne vais parler que de l’apport théorique et pratique que je vous apporte en tant que sage-femme dans cette formation. J’aborderai dans un autre article le détail des séances de sophrologie que je vous ai enregistré et que vous pourrez distiller tout au long de votre grossesse pour bien préparer votre accouchement ! Et oui, cette formation elle va être ultra riche ! Je peux quand même déjà vous dire qu’on parlera ensemble de lâcher-prise (le maître mot je crois), de péridurale mentale, de bulle de bien-être, des valeurs de vie, de connexion à son corps et à son bébé… cela vous donne envie ?

En attendant, c’est parti pour le programme axé “sage-femme” que je vous ai concocté avec amour !

Le programme de ma formation

Module 1 : Tout un monde à déconstruire

Ce module d’introduction explique pourquoi j’ai créée cette formation, pourquoi le monde des naissances aujourd’hui en France n’est pas tout rose ! Il se compose de plus d’1h de vidéos, avec 2 fiches mémo à télécharger à la fin.

• Chapitre 0 : Préambule ! Présentation, préparation à l’accouchement, pour qui et quand, contenu de la formation, interagir avec moi …
• Chapitre 1 : Déconstruire la vision des accouchements. Clichés autour des accouchements, les lunettes de la pathologie, la confiance dans le corps des femmes, un peu d’histoire avec Stéphane Bern …
• Chapitre 2 :  Connaître ses droits. Information libre et éclairée, consentements, droits de la femme qui accouche, oser dire non !

Module 2 : Un peu de mécanique obstétricale ?

Cette partie est clairement la plus longue de la formation, la plus technique aussi ! Elle aborde la mécanique obstétricale, c’est à dire (dans les grandes lignes) les principales étapes d’un accouchement par voie basse. Du coup, vous en avez pour plus de 4h de vidéos (courage !) et vous pourrez télécharger 7 fiches mémo tout au long des chapitres !

• Chapitre 1 : Les grandes étapes de l’accouchement. Grandes étapes, vocabulaire utilisé, le vortex de la naissance
• Chapitre 2 : La base de la base pour accoucher. Mécanisme d’une contraction, la dilatation du col de l’utérus, les touchers vaginaux
• Chapitre 3 : Poussez madame ! Comment pousser, les 2 techniques, respiration, pas de vis et bricolage, rire et vomi, faire caca devant les autres…
• Chapitre 4 : Ce n’est pas fini ! Le cordon et le placenta. Couper le cordon, clampage tardif, délivrance, rituels autour du cordon et du placenta, hémorragie de la délivrance
• Chapitre 5 : Les interventions médicales ou techniques. Rupture artificielle de la poche des eaux, extractions instrumentale, expression abdominale, épisiotomie, césarienne…

Module 3 : Péri or not péri ?

Qu’on souhaite accoucher avec ou sans péridurale, ce module détaille les tenants et aboutissants de ce choix d’analgésie (un peu plus d’1h de vidéos, 5 fiches mémo à télécharger à la fin !). Qui n’est pas à blâmer dans son intégralité, la péridurale est une formidable invention ! Mais c’est un peu comme les antibiotiques cela ne doit pas être automatique ;D car elle peut avoir un gros impact sur le déroulé du travail, de l’accouchement et du post-partum !

• Chapitre 1 : Généralités sur la péridurale. Principe, pose, présence du conjoint, contre-indications.
• Chapitre 2 : Le travail et l’accouchement sous péridurale. Effets secondaires, ralentissement du travail, l’après-accouchement, complications,…
• Chapitre 3 : Alors, on choisit quoi ? Avantages, bon dosage, pompe, péridurale déambulatoire, postures à privilégier !
• Chapitre 4 : Le rendez-vous avec l’anesthésiste. Modalités du rendez-vous, validation du projet de naissance, examen médical, questions à poser…

Module 4 : Accompagner les contractions en créant son environnement idéal

Ce module est sans doute l’un des plus importants, puisqu’une fois la mécanique obstétricale comprise, on se penche sur les outils qui vont permettre de mieux vivre le travail et l’enfantement ! En un peu plus de 2h de vidéos (et 9 fiches mémo à télécharger à la fin du module !) nous explorons ensemble la boîte à outils dans laquelle vous allez pouvoir piocher le jour J :

• Chapitre 1 : Les besoins essentiels de la femme qui accouche. Fabuleux pouvoirs de l’ocytocine, besoins essentiels, accoucher c’est comme faire l’amour, manger durant le travail, débrancher son cerveau…
• Chapitre 2 : Accompagner les contractions. Baguette magique, outils pour se détendre (massage, sons, visualisations), outils pour détourner la douleur (acupression, peigne), postures, magie des mantras…
• Chapitre 3 : Venir accoucher à la maternité ! Valise de maternité, aménager salle de naissance, accouchement orgasmique …

Module 5 : Fin de grossesse et début du travail

Cet avant-dernier module parle de la fin de grossesse et de la mise en travail. Mais parfois, rien ne se passe et la perspective du déclenchement se rapproche ! Vous pourrez accéder à 2h de vidéos ainsi qu’à 6 fiches mémo à la fin 😉

• Chapitre 1 : Fin de grossesse et mise en travail naturelle. Dernières études, arrivée des contractions, faux travail, perte des eaux, bouchon muqueux, quand partir à la maternité, motifs d’urgence…
• Chapitre 2 : Le terme se rapproche et rien ne se passe… Calcul de terme et surveillance, imprécision du terme, favoriser la survenue du travail, décollement des membranes…
• Chapitre 3 : Le déclenchement artificiel du travail. Ballonnet, propess, syntocinon, cascade interventionnelle, être actrice, rendement des maternités …
• Chapitre 4 : Les autres motifs de déclenchement du travail. Macrosomie foetale, faire-parts de naissance, rupture de la poche, streptocoque B, déclenchement de confort…

Module 6 : Hé ! On a pas oublié de parler de …

Et enfin le tout dernier module, qui parle de la place du partenaire, ainsi que du bébé (car bien sûr il ne faut pas les oublier ils font partie de l’équipe le jour J !).

• Chapitre 1 : La place du partenaire à l’accouchement. Un peu d’histoire, l’accompagnant en maternité, faire son choix
• Chapitre 2 : Les missions du partenaire. Clichés, missions du partenaire, plan d’action, prendre soin de lui
• Chapitre 3 : Le bébé pendant le travail et l’accouchement. Surveillance du bébé, trouver l’équilibre, déformation de la tête
• Chapitre 4 : Bienvenue au monde bébé ! Adaptation à la vie extra-utérine, Michel Odent, accoucher dans l’eau, score d’Apgar, gestes à la naissance, magie ou non de la 1ère rencontre, triple deuil, 1ère alimentation du bébé …

Cette formation c’est mon deuxième bébé, j’y ai mis toutes mes trippes, afin de vous apporter les connaissances nécéssaires pour choisir en toute âme et conscience la manière dont vous aimeriez  mettre au monde votre enfant. J’ai hâte de vous en parler encore plus en détail, au détour d’autres articles de blog !

A tout bientôt,

Camille