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FF380052

Sophrologie bien être

Etre acteur de son parcours vers le bien-être

Au cabinet, je reçois des personnes aux profils souvent très différents, mais tous ceux qui viennent me voir ont un objectif similaire : ils veulent se sentir mieux dans leur tête, dans leur corps. Mais comment accéder à ce mieux-être ? Que propose la sophrologie, pour aider les personnes à se transformer ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog de mes accompagnements en sophrologie , dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan, pour vous rendre acteur de votre parcours vers le bien-être !

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Sophrologue grenoble

En finir avec son combat intérieur !

Je reçois tellement de personnes en consultation qui sont en combat contre leur propre corps, leur propre mental. Comment s’épanouir lorsqu’on se fait soi-même la guerre ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog des outils en sophrologie qu’on peut mettre en place pour se réconcilier avec soi-même, dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan.

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sophrologie camille carrel

Affronter le stress de la rentrée avec la sophrologie

La rentrée scolaire, c’est souvent une période pleine de promesses et de stress pour les écoliers et les adultes ! Quel serait l’intérêt de débuter un accompagnement en sophrologie avec moi, dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog de la nouvelle dynamique qu’on met en place à la rentrée scolaire, et de comment débuter sereinement cette nouvelle partie de l’année !

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lâcher prise grenoble

La pleine conscience pour profiter des vacances

Les grandes vacances, c’est une période de l’année que beaucoup d’entre nous attendent avec impatience ! Mais comment profiter à fond de ses vacances pour se ressourcer avant le tumulte de la rentrée ? Comment se déconnecter du quotidien, et lâcher prise ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog de la pleine conscience, et de comment profiter de ses vacances grâce à la sophrologie !

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Adolescents et sophrologie

Beaucoup de parents amènent leur adolescent en séance de sophrologie, que ce soient pour les accompagner dans leur construction, le stress des études, la gestion de crises d’angoisses …   Je vous parle dans ce nouvel article de blog des adolescents et de comment accompagner ce public particulier en sophrologie, dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan.

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émotion sophrologie

Contrôler ou accompagner les émotions ?

Les personnes qui viennent me voir ont souvent envie d’apprendre à contrôler leurs émotions : mais est-ce que c’est vraiment souhaitable de les contrôler ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog des émotions et de comment les accompagner dans notre quotidien grâce à mes outils de  sophrologie que j’utilise dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan.

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Stress et détente, comment pirater son cerveau

Dans la vie, on oscille entre 2 états en permanence : le stress et la détente. En quoi comprendre le fonctionnement de son cerveau permet-il d’améliorer son bien-être au quotidien ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog des bienfaits de la sophrologie et de l’hypnose pour comprendre l’utilité du stress dans votre corps et apprendre à le contre-balancer par la détente, en visio ou dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan.

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stress bac grenoble

Se préparer au bac avec la sophrologie

Les examens de fin d’étude, c’est souvent un événement qui stresse bon nombre d’étudiants. Comment vaincre le stress de cette fin d’année, comment gérer la pression des examens puis des résultats ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog des bienfaits de la sophrologie pour se préparer sereinement à ses examens, en visio ou dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan.

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Camille Carrel Estrabols

  • Arc en Ciel, 7 Pl. Gustave Rivet, 38000 Grenoble, France
  • 06.68.43.34.88
  • camillesophrologue@gmail.com
  • Lundi, mardi, mercredi, jeudi, samedi aux cabinets de 8h à 19h
    Du lundi au samedi en visio-conférence de 8h à 19h
    Mardi, jeudi, vendredi et samedi de 8h30 à 19h30, au cabinet ou en visio-conférence.

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