Me consulter
Je vous propose un accompagnement personnalisé autour de vos besoins avec la sophrologie et l’hypnose
Mes spécialités
Ancienne sage-femme, je vous accompagne tout particulièrement autour de la périnatalité et de la gynécologie
Mes formations
Découvrez mes formations 100% en ligne autour de l’accouchement et de la sophrologie pour les femmes enceintes (vaginisme à venir !), mais aussi pour les professionnels de la périnatalité !
Supervision
Formatrice, je propose aussi des sessions de supervision pour les sophrologues autour de la périnatalité et la comm
Mes dernières actualités !
LeWinner flow (ou sifflet d’accouchement)
Je me suis formée en mars 2025 à un nouvel outil pour vous accompagner en séance de préparation à la naissance : le winner flow, pour accompagner les contractions et les efforts de poussée (et petit plus : il peut être d’une grande aide aussi pour le périnée en post-partum ou pour les périnées hypertoniques comme pour le vaginisme)
Formation E-learning pour les pro de la périnatalité
Forte de mon expérience en maternité en tant que sage-femme puis au cabinet en tant que sophrologue, je viens de sortir une mini formation en e-learning autour de 5 outils (secrets !) pour bien accompagner les contractions ! Au programme des outils simples et efficaces qui révolutionne l’avancée et le vécu du travail 😉
Accompagnement en ligne pour les femmes enceintes
Ma formation en ligne « Préparation à l’accouchement & Sophrologie » est sortie, combinant mes deux corps de métiers (sage-femme et sophrologue), pour vous accompagner vers une naissance sereine et physiologique v. Au programme : plus de 12h de contenu vidéo théorique et pratique avec également 7 séances de sophrologie !
Formatrice au sein de l’organisme FormaQuiétude
Depuis maintenant plus d’un an et demi, je suis formatrice au sein de l’organisme de formation FormaQuiétude sur Grenoble pour animer environ une fois par mois des formations de trois jours autour de mes domaines de spécialités : « Sophrologie & Périnatalité », « Sophrologie & Parcours PMA », ainsi que « Sophrologie & Endométriose, cycle féminin ». C’est un vrai plaisir pour moi de transmettre mon savoir, partager mes connaissances autour de mes deux métiers !
Qui suis-je ?
Mon parcours professionnel, de sage-femme à la sophrologie et l’hypnose
J’ai exercé le métier de sage-femme pendant 3 ans, à l’hôpital et en libéral, mais je manquais de liberté dans mes accompagnements auprès des couples. J’ai décidé de me reconvertir et j’ai ainsi obtenu ma certification de sophrologue à l’Institut de formation à la Sophrologie de Grenoble. Depuis j’accompagne les femmes dans la réalisation de leurs objectifs, tout en respectant au mieux leur rythme et leurs besoins.
J’interviens notamment dans la gestion du stress, la préparation mentale à un événement (accoucher par exemple !), les troubles du sommeil, la confiance en soi… Je propose également des accompagnements en hypnose clinique thérapeutique dans la prise en charge d’un trouble alimentaire, d’une phobie; d’un traumatisme ou dans la maladie.
Venir me consulter, en visio ou dans mon cabinet sur Grenoble
Je vous propose des séances de sophrologie et d’hypnose clinique dans mon cabinet sur Grenoble, ou bien en visio-conférence, afin de vous permettre d’améliorer votre qualité de vie et de prendre du recul face à vos difficultés.
La sophrologie et l’hypnose
Je vous accompagne via des outils de respiration, de relaxation corporelle et de visualisation autour de votre objectif de mieux-être, de préparation mentale, de gestion d’une phobie, …
Mes spécialités d’accompagnement
Ancienne sage-femme, je suis spécialiste des troubles gynécologiques (vaginisme, vulvodynies, fertilité, parcours PMA) ainsi que la grossesse, l’accouchement et le post-partum !
Informations pratiques
Comment venir au cabinet, tarifs et format des séances, remboursement par les mutuelles, me poser des questions si besoin, prendre rendez-vous … découvrez ici toutes les infos dont vous pourriez avoir besoin pour venir me consulter
Ils m’ont fait confiance …
Mes derniers articles de blog
Découvrez ici mes réflexions autour de mes sujets de prédilection : sophrologie, hypnose, développement personnel, gynécologie, désir d’enfant / PMA, grossesse, accouchement, post-partum … ainsi que des interviews de professionnels avec qui j’aime travailler en équipe sur Grenoble !
Choisir sa maternité pour son accouchement, mes conseils
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Formation en ligne « Préparation à l’accouchement & Sophrologie «
Si vous n’êtes pas de la région, vous pouvez aussi bénéficier de séances de préparation à la naissance avec moi en visio, ou bien acheter ma formation 100% en ligne pour la suivre totalement à votre rythme !
Travailler en réseau !
Je travaille en partenariat avec plusieurs structures ou annuaires en ligne autour de mes domaines de prédilection : gynécologie et sexologie (vaginisme, vulvodynie, endométriose, SOPK, …)
