Quelle maternité choisir pour son accouchement ? Mes conseils pour faire votre choix

Choisir la bonne maternité pour son accouchement est une décision importante qui peut influencer l’expérience de la grossesse, du travail et de l’arrivée de bébé. En France, il existe un large choix de maternités, allant des établissements publics aux cliniques privées, en passant par des maisons de naissance. Cette diversité peut rendre la décision complexe, car chaque établissement offre des services, des pratiques et des ambiances différentes. Alors, comment bien choisir la maternité qui correspond à vos attentes et à vos besoins ? Forte de mon expérience de sage-femme, je vous guide à travers cet article sur les critères essentiels à prendre en compte pour faire un choix éclairé.

 

1. Le niveau de la maternité : un critère crucial

Les différents niveaux

En France, les maternités sont classées en trois catégories (ou « types ») selon leur niveau de compétences et de soins :

• Maternité de niveau 1 : Ce type d’établissement est adapté pour les grossesses et accouchements sans complications. La maternité de niveau 1 est souvent présente dans les petites villes ou les zones rurales, et elle assure un suivi médical de base ainsi que des accouchements naturels, sans complications, qui se déroulent à terme.
• Maternité de niveau 2 : Ce type est plus polyvalent et peut prendre en charge les grossesses plus complexes ou à risque modéré. Elle dispose d’un néonatalogiste et peut gérer des prématurés de plus de 32 semaines, ou des pathologies durant la grossesse. Elles sont divisées en 2 catégories, les A et B, selon le niveau de prise en charge qu’elles proposent pour les nouveaux-nés.
• Maternité de niveau 3 : Ce sont les structures les plus spécialisées, présentes dans les grandes villes et les centres hospitaliers universitaires (CHU). Elles sont équipées pour gérer des situations complexes, comme les grossesses multiples, les prématurés de moins de 32 semaines, ou les accouchements présentant des risques. Elles disposent d’un matériel de pointe et d’une équipe médicale très spécialisée.

Mes conseils

Choisissez une maternité en fonction notamment du type de grossesse que vous avez. Si vous êtes en bonne santé, une maternité de niveau 1 ou 2 suffira peut-être. Mais si vous avez des antécédents médicaux ou une grossesse à risque, une maternité de niveau 3 pourrait être plus adaptée. Certaines femmes n’ont peut-être pas beaucoup de questions à se poser, car un seul niveau est proche de chez elle.

Pour ma part, les trois niveaux de maternité sont disponibles dans ma ville (Mon cabinet de sophrologie se situe à Grenoble !), alors c’est souvent une question que mes patientes me posent lorsque leur grossesse est tout à fait physiologique !

Certains couples choisiront une maternité de haut niveau pour pallier à une éventuelle séparation si leur nouveau-né présente des complications et qu’il doive être transféré dans une maternité plus grande. En revanche, choisir d’emblée une maternité de niveau 3 c’est peut-être aussi prendre le risque d’un accompagnement plus médicalisé, avec des soignants qui peuvent être davantage débordés … Nous allons voir d’autres critères pour vous aider à choisir !

 

2. L’accessibilité et la proximité de la maternité

L’un des critères de choix les plus évidents mais non négligeables est la proximité de la maternité. En effet, pendant le travail, vous ne voulez pas perdre du temps à vous rendre à l’hôpital. Choisissez une maternité à une distance raisonnable de chez vous ou de votre lieu de travail, en tenant compte du temps de trajet et des conditions de circulation. Certaines femmes préfèrent également une maternité proche de leur famille ou d’autres soutiens importants pour leur accouchement.

On préconise généralement une durée de 45min maximale (et je trouve que c’est déjà beaucoup !!!) entre le domicile et la maternité, afin de limiter les risques d’accouchements sur la route ou d’aggravation d’une complication.

Conseil : Pensez également à l’accessibilité de la maternité en cas d’urgence. Assurez vous qu’elle soit facilement accessible, même en cas de conditions météorologiques difficiles ! Je conseille à toutes mes patientes de faire ce trajet au moins une fois pour bien repérer les lieux avant le jour J et prendre conscience du déroulé du trajet.

 

3. Les options de suivi et d’accouchement

Chaque maternité offre des options différentes concernant l’accompagnement pendant la grossesse et l’accouchement. Il est important de se renseigner sur les choix qui s’offrent à vous pour personnaliser votre expérience. Certaines maternités privilégient un accouchement naturel et le respect du projet de naissance, tandis que d’autres peuvent être plus médicalisées.

• Accouchement sans péridurale : Si vous souhaitez accoucher sans péridurale, renseignez-vous sur les maternités qui offrent un accompagnement à la naissance sans douleur ou en utilisant des méthodes alternatives, comme l’hypnonaissance, l’acupuncture ou la sophrologie (c’est mon métier ;D). Les maisons de naissance demeurent rare en France (une dizaine), mais sont le lieu dédié aux projets d’accouchements physiologiques.
• Accouchement médicalisé : Certaines maternités sont plus orientées vers des accouchements médicalisés, avec des interventions comme la péridurale, la césarienne ou l’utilisation de forceps. Si vous êtes plus à l’aise avec ce type de suivi, choisissez une maternité avec une équipe prête à intervenir si nécessaire.
• Suivi avant et après l’accouchement : Pensez à vérifier les services proposés autour de l’accouchement. Certaines maternités proposent des ateliers très diversifiés en anténatal, ou offrent un suivi post-partum de qualité, avec des consultations de soutien à l’allaitement, un accompagnement en cas de dépression post-partum, ou des séances de rééducation périnéale.

Conseil : Si vous avez des attentes précises concernant votre accouchement (par exemple, accoucher en position verticale, dans l’eau, ou avec un accompagnement spécifique), il est essentiel de vérifier si la maternité propose ces options. Discutez en avec les équipes, et c’est aussi tout le principe de la rédaction d’un projet de naissance (voir mon article de blog sur le sujet). De plus, certaines maternités disposent d’un label (exemple le label Ami des bébés) qui peuvent vous donner des indications sur les protocoles de prises en charge proposées.

4. L’environnement et le confort de la maternité

L’environnement de la maternité joue un rôle important dans votre bien-être pendant votre séjour. Une atmosphère calme et rassurante peut grandement contribuer à une expérience positive. Certaines maternités sont plus axées sur le confort et l’intimité des patientes, avec des chambres individuelles, des lits doubles pour le couple, des espaces pour la famille, et une politique d’accueil plus souple.

• Chambres privées ou partagées : Si le confort et la tranquillité sont importants pour vous, renseignez-vous sur la possibilité d’obtenir une chambre privée ou un hébergement de qualité.
• Ambiance familiale : Certaines maternités mettent l’accent sur l’accueil des familles, avec des espaces où les proches peuvent se détendre ou participer au processus d’accouchement.
• Équipements supplémentaires : Certaines maternités disposent de baignoires ou de douches adaptées pour le travail, de ballons de naissance ou de matériel permettant une approche plus douce de l’accouchement.

Conseil : Si vous avez un projet de naissance précis (par exemple, un accouchement dans l’eau ou un accompagnement par une doula), vérifiez que la maternité dispose des installations nécessaires.

5. Les avis des anciennes patientes et la réputation de la maternité

Un excellent moyen de se faire une idée sur la qualité d’une maternité est de se renseigner sur les avis des patientes précédentes. Les témoignages peuvent vous donner une idée de la qualité des soins, de l’accueil, ainsi que des expériences vécues par d’autres femmes. Les avis peuvent être trouvés sur des forums, des réseaux sociaux ou des sites spécialisés dans la santé.

De plus, la réputation d’une maternité en termes de sécurité et de qualité de soins est également un critère à prendre en compte. N’hésitez pas à consulter les statistiques de la maternité concernant le taux de césarienne, la prise en charge de la douleur ou la satisfaction générale des patientes.

Conseil : N’ayez pas peur de poser des questions à d’autres mamans dans votre entourage ou sur des forums spécialisés pour obtenir des retours sincères sur les établissements que vous envisagez. Mais attention, le jour J l’imprévu est toujours possible, on ne sait jamais par avance sur quel soignant on va tomber par exemple, et dans toutes les maternités (sans exception !) on peut hélas tomber sur une équipe débordée, un problème de chambre, … donc ces avis peuvent vous donner une idée générale, mais votre expérience sera toujours unique et propre à un contexte particulier !

6. Le prix et les prises en charge

Si vous choisissez une structure privée ou une clinique, il est important de vérifier les tarifs pratiqués et ce qui est pris en charge par la Sécurité sociale ou votre mutuelle. Certaines prestations, comme les chambres privées, peuvent engendrer des frais supplémentaires importants. Les établissements publics offrent en général une prise en charge à 100 % des frais d’accouchement, mais les chambres individuelles peuvent nécessiter un supplément. Pour certains couples, ce prix peut hélas faire pencher la balance !

Conseil : Si vous avez une mutuelle, renseignez-vous durant votre grossesse sur les conditions de prise en charge des frais d’accouchement, notamment pour les chambres particulières ou d’autres services.

 

Conclusion : Trouver la maternité qui vous correspond

Choisir la maternité pour son accouchement est une décision importante qui doit être prise en fonction de vos attentes personnelles, de votre état de santé, de vos souhaits pour l’accouchement et du niveau de confort recherché. Prenez le temps de visiter durant votre grossesse plusieurs maternités, de vous informer sur leurs services, de discuter avec les équipes médicales et de consulter les avis d’autres mamans. L’inscription dans une maternité, hormis pour les maisons de naissance, peut se faire à partir du 7e mois de grossesse donc cela vous laisse du temps ! En tenant compte de ces critères, vous pourrez faire un choix éclairé qui vous permettra de vivre un accouchement serein et en toute confiance.

 

Et si vous désirez vous préparer à un accouchement serein, retrouvez ici toutes les informations sur la formation en ligne « Préparation à l’accouchement & Sophrologie » que je viens de sortir 😉

Camille Carrel, sophrologue spécialisée en périnatalité, ancienne sage-femme