Sophrologie
Gérer la crise d’angoisse grâce à la sophrologie
Qu’est-ce qu’une crise d’angoisse ? Comment se manifeste-t-elle et pourquoi ? Comment réussir à les gérer dans son quotidien lorsqu’on en a régulièrement ? Je vous parle dans cet article des crises d’angoisses, et de la manière de les gérer plus facilement grâce à la sophrologie.