Votre praticienne en psychothérapie sur Grenoble (Sophrologie, hypnose clinique, EMDR & Coaching)

Spécialiste de la périnatalité et de la gynécologie, ancienne sage-femme

Retraite : bien la préparer avec la sophrologie

La retraite est un passage de vie parfois longtemps désiré par[…]

La météo pour expliquer la sophro !

J'utilise très régulièrement la métaphore de la météo pour expliquer en[…]

Résolutions et sophrologie : comment atteindre ses objectifs ?

Pourquoi cette habitude de prendre de bonnes résolutions au nouvel an, et comment[…]

Les exercices en sophrologie

En quoi consistent les exercices proposés en sophrologie ? Est-ce que tout le monde[…]

Mois sans tabac : arrêter de fumer !

Pourquoi est-ce si difficile d’arrêter de fumer ? Quel est l’intérêt d’un[…]

Etre acteur de son parcours vers le bien-être

Au cabinet, je reçois des personnes aux profils souvent très différents,[…]

En finir avec son combat intérieur !

Je reçois tellement de personnes en consultation qui sont en combat[…]

L’autosuggestion en sophrologie et en hypnose

Le pouvoir du mental sur le corps, c'est quand même quelque[…]

Affronter le stress de la rentrée avec la sophrologie

La rentrée scolaire, c'est souvent une période pleine de promesses et[…]

La pleine conscience pour profiter des vacances

Les grandes vacances, c'est une période de l'année que beaucoup d'entre[…]

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