camille hypnose grenoble

Mois sans tabac : arrêter de fumer !

Pourquoi est-ce si difficile d’arrêter de fumer ? Quel est l’intérêt d’un accompagnement en hypnose pour se libérer d’une addiction au tabac ? Je profite du mois sans tabac pour vous parler dans ce nouvel article de blog des bienfaits de l’hypnose et des accompagnements que je propose sur Grenoble et Meylan pour optimiser vos chances de réussir votre sevrage tabagique !

Sophrologie bien être

Etre acteur de son parcours vers le bien-être

Au cabinet, je reçois des personnes aux profils souvent très différents, mais tous ceux qui viennent me voir ont un objectif similaire : ils veulent se sentir mieux dans leur tête, dans leur corps. Mais comment accéder à ce mieux-être ? Que propose la sophrologie, pour aider les personnes à se transformer ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog de mes accompagnements en sophrologie , dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan, pour vous rendre acteur de votre parcours vers le bien-être !

Sophrologue grenoble

En finir avec son combat intérieur !

Je reçois tellement de personnes en consultation qui sont en combat contre leur propre corps, leur propre mental. Comment s’épanouir lorsqu’on se fait soi-même la guerre ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog des outils en sophrologie qu’on peut mettre en place pour se réconcilier avec soi-même, dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan.

émotion sophrologie

Contrôler ou accompagner les émotions ?

Les personnes qui viennent me voir ont souvent envie d’apprendre à contrôler leurs émotions : mais est-ce que c’est vraiment souhaitable de les contrôler ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog des émotions et de comment les accompagner dans notre quotidien grâce à mes outils de  sophrologie que j’utilise dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan.

Stress et détente, comment pirater son cerveau

Dans la vie, on oscille entre 2 états en permanence : le stress et la détente. En quoi comprendre le fonctionnement de son cerveau permet-il d’améliorer son bien-être au quotidien ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog des bienfaits de la sophrologie et de l’hypnose pour comprendre l’utilité du stress dans votre corps et apprendre à le contre-balancer par la détente, en visio ou dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan.

Perdre du poids grenoble

L’hypnose pour perdre du poids

On parle parfois de l’hypnose pour maigrir, pour perdre du poids : comment cela marche t-il ? Quels sont les avantages, mais aussi les limites de cette technique ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog des conséquences du surpoids et de l’obésité, ainsi que des bienfaits de l’hypnose pour optimiser sa perte de poids, dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan.

hypnose sophrologie grenoble arrêt du tabac

Un accompagnement en hypnose pour arrêter de fumer

Pourquoi est-ce si difficile d’arrêter de fumer ? Quel est l’intérêt d’un accompagnement en hypnose pour se libérer d’une addiction au tabac ? Je profite du mois sans tabac pour vous parler dans ce nouvel article de blog des bienfaits de l’hypnose pour optimiser vos chances de réussir votre sevrage tabagique !