Lâcher-prise, on en rêve tous un peu, c’est le dernier mot à la mode en plus ! Mais est-ce si facile ? Heureusement, la sophrologie donne des outils intéressants pour s’y rapprocher !
Les personnes qui viennent me voir ont souvent envie d’apprendre à contrôler leurs émotions : mais est-ce que c’est vraiment souhaitable de les contrôler ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog des émotions et de comment les accompagner dans notre quotidien grâce à mes outils de sophrologie que j’utilise dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan.
On parle parfois de l’hypnose pour maigrir, pour perdre du poids : comment cela marche t-il ? Quels sont les avantages, mais aussi les limites de cette technique ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog des conséquences du surpoids et de l’obésité, ainsi que des bienfaits de l’hypnose pour optimiser sa perte de poids, dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan.
Qu’est ce que le vaginisme ? Comment les femmes peuvent-elles s’en libérer ? En quoi la sophrologie peut-elle aider les femmes qui en souffrent ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog des bienfaits de la sophrologie pour accompagner les femmes souffrant de vaginisme, et de mon expérience de sage-femme.
Camille Carrel Estrabols