lâcher-prise
L’exercice du oui et du non pour lâcher-prise
Dans cette nouvelle vidéo, je parle d’un exercice que j’aime beaucoup proposer à mes patients durant l’interséance en sophrologie pour lâcher-prise : l’exercice du oui et du non.
Dans cette nouvelle vidéo, je parle d’un exercice que j’aime beaucoup proposer à mes patients durant l’interséance en sophrologie pour lâcher-prise : l’exercice du oui et du non.
Dans cette vidéo, je parle d’un exercice que j’aime beaucoup proposer à mes patients durant l’interséance : l’exercice des cailloux.
Dans cette vidéo je parle d’un exercice que je propose à mes patients dans mon cabinet de sophrologie sur Grenoble pour aborder le lâcher-prise, le cercle d’or.