Dans cette catégorie d’articles, je vous parle des bienfaits de la sophrologie par rapport à certaines problématiques du quotidien !
Résolutions du nouvel an : la sophrologie et l’hypnose ? Pourquoi prend t-on de bonnes résolutions au nouvel an, et comment expliquer qu’on ne les tienne pas ? Quel serait l’intérêt de débuter un accompagnement en sophrologie ou en hypnose ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog Lire la suite…
Qu’est ce que le burn-out ? Quelles en sont les conséquences ? Comment suis-je sortie de cette épreuve il y a quelques mois, avant de me reconvertir vers la sophrologie ? Je te parle dans ce nouvel article de blog de mon parcours, d’ancienne sage-femme à désormais sophrologue et hypnothérapeute sur Grenoble et Meylan.
SOPK et ses prises en charge en médecines douces Qu’est ce que le SOPK (Syndrome des Ovaires PolyKystiques) ? Pourquoi en parle t-on de plus en plus ? Comment le prendre en charge pour mieux vivre avec ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog de ce trouble Lire la suite…
Pourquoi avoir quitté mon métier de sage femme ? Quelles sont les expériences que j’en ai retirées dans mes nouvelles activités autour de la sophrologie et de l’hypnose sur Grenoble et Meylan ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog de ma reconversion professionnelle.
Pourquoi avoir choisi de me former à l’hypnose en tant que sophrologue ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog de ma formation en hypnose clinique, et des différents domaines d’intervention de l’hypnose par rapport à la sophrologie.
Qu’est ce que le vaginisme ? Comment les femmes peuvent-elles s’en libérer ? En quoi la sophrologie peut-elle aider les femmes qui en souffrent ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog des bienfaits de la sophrologie pour accompagner les femmes souffrant de vaginisme, et de mon expérience de sage-femme.
Qu’est-ce que la colère ? Est-ce forcément une émotion néfaste dans notre quotidien ? Comment s’en libérer ? Je vous parle dans cet article des bienfaits de la sophrologie pour gérer ses émotions négatives comme la colère.
Comment se passe une séance de sophrologie ? Combien de temps dure une séance ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog du déroulement général d’une séance de sophrologie.
Qu’est-ce qu’on entend par bulle de bien-être ? Comment la construire et l’intégrer dans son quotidien ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog de la construction de sa propre bulle de bien-être en sophrologie.
Qu’est-ce qu’une phobie ? Pourquoi vouloir s’en débarrasser ? La sophrologie peut-elle accompagner les personnes dans la maîtrise de leur phobie ? Je vous parle dans cet article des bienfaits de la sophrologie pour parvenir à maîtriser sa peur et son comportement phobique.
Camille Carrel Estrabols