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Suivez toutes les actualités de Camille Carrel à Grenoble
Retrouvez mes derniers articles de blog sur la sophrologie et l'hypnose,
autour de thèmes spécifiques ainsi que sur mon parcours d'ancienne sage-femme !
L’exercice du cercle d’or pour lâcher prise
Dans cette vidéo je parle d’un exercice que je propose à mes patients dans mon cabinet de sophrologie sur Grenoble pour aborder le lâcher-prise, le cercle d’or.
Retraite : bien la préparer avec la sophrologie
La retraite est un passage de vie parfois longtemps désiré par les personnes, mais aussi parfois particulièrement redouté ! Comment aborder sereinement cette période de transition ? Quelles questions se poser pour bien vivre ce chamboulement à venir dans le quotidien ? Je vous parle dans cet article de la sophrologie et des outils que je propose dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan pour bien préparer sa retraite !
La météo pour expliquer la sophro !
J’utilise très régulièrement la métaphore de la météo pour expliquer en quoi consiste la sophrologie et mon approche au cabinet.
Résolutions et sophrologie : comment atteindre ses objectifs ?
Pourquoi cette habitude de prendre de bonnes résolutions au nouvel an, et comment expliquer qu’on ne les tienne pas ? Comment définir ses objectifs pour commencer l’année du bon pied ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog des bonnes résolutions du nouvel an, et de l’intérêt de la sophrologie pour définir des objectifs à atteindre et s’y tenir !
En quoi consistent les exercices proposés en sophrologie ? Est-ce que tout le monde peut les faire ? Faut-il une tenue particulière ? Pourquoi ne pas juste acheter un livre pour s’initier à la sophrologie ? Je réponds dans cet article aux questions que vous pourriez vous poser sur les outils que je propose au cours d’une séance de sophrologie au sein de mes cabinets sur Grenoble et Meylan !
Mois sans tabac : arrêter de fumer !
Pourquoi est-ce si difficile d’arrêter de fumer ? Quel est l’intérêt d’un accompagnement en hypnose pour se libérer d’une addiction au tabac ? Je profite du mois sans tabac pour vous parler dans ce nouvel article de blog des bienfaits de l’hypnose et des accompagnements que je propose sur Grenoble et Meylan pour optimiser vos chances de réussir votre sevrage tabagique !
Etre acteur de son parcours vers le bien-être
Au cabinet, je reçois des personnes aux profils souvent très différents, mais tous ceux qui viennent me voir ont un objectif similaire : ils veulent se sentir mieux dans leur tête, dans leur corps. Mais comment accéder à ce mieux-être ? Que propose la sophrologie, pour aider les personnes à se transformer ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog de mes accompagnements en sophrologie , dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan, pour vous rendre acteur de votre parcours vers le bien-être !
En finir avec son combat intérieur !
Je reçois tellement de personnes en consultation qui sont en combat contre leur propre corps, leur propre mental. Comment s’épanouir lorsqu’on se fait soi-même la guerre ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog des outils en sophrologie qu’on peut mettre en place pour se réconcilier avec soi-même, dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan.
L’autosuggestion en sophrologie et en hypnose
Le pouvoir du mental sur le corps, c’est quand même quelque chose d’incroyable ! Je parle souvent d’autosuggestion en séance de sophrologie et d’hypnose, mais qu’est ce que c’est ? Comment la mettre en place ?
