J’ai eu la chance il y a quelques semaines d’être interviewée par Valéria Lotti, journaliste pour Parents.fr, afin de vous parler d’une peur assez commune chez les femmes enceintes : celle de la péridurale ! Je vous livre dans cet article quelques informations et des conseils pour se rassurer.
Dans cette vidéo, je parle d’un exercice que j’aime beaucoup proposer à mes patients durant l’interséance : l’exercice des cailloux.
Dans cette vidéo je parle d’un exercice que je propose à mes patients dans mon cabinet de sophrologie sur Grenoble pour aborder le lâcher-prise, le cercle d’or.
Pourquoi cette habitude de prendre de bonnes résolutions au nouvel an, et comment expliquer qu’on ne les tienne pas ? Comment définir ses objectifs pour commencer l’année du bon pied ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog des bonnes résolutions du nouvel an, et de l’intérêt de la sophrologie pour définir des objectifs à atteindre et s’y tenir !
Au cabinet, je reçois des personnes aux profils souvent très différents, mais tous ceux qui viennent me voir ont un objectif similaire : ils veulent se sentir mieux dans leur tête, dans leur corps. Mais comment accéder à ce mieux-être ? Que propose la sophrologie, pour aider les personnes à se transformer ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog de mes accompagnements en sophrologie , dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan, pour vous rendre acteur de votre parcours vers le bien-être !
Je reçois tellement de personnes en consultation qui sont en combat contre leur propre corps, leur propre mental. Comment s’épanouir lorsqu’on se fait soi-même la guerre ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog des outils en sophrologie qu’on peut mettre en place pour se réconcilier avec soi-même, dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan.
Le pouvoir du mental sur le corps, c’est quand même quelque chose d’incroyable ! Je parle souvent d’autosuggestion en séance de sophrologie et d’hypnose, mais qu’est ce que c’est ? Comment la mettre en place ?
La rentrée scolaire, c’est souvent une période pleine de promesses et de stress pour les écoliers et les adultes ! Quel serait l’intérêt de débuter un accompagnement en sophrologie avec moi, dans mes cabinets sur Grenoble et Meylan ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog de la nouvelle dynamique qu’on met en place à la rentrée scolaire, et de comment débuter sereinement cette nouvelle partie de l’année !
Les médecines douces sont des soins de supports très complémentaires aux prises en charges médicales et chirurgicales proposées dans le cadre de nombreuses pathologies dont les cancers, permettant aux personnes malades d’être considérées dans toute leur globalité.
Comment se passe une séance de sophrologie ? Combien de temps dure une séance ? Je vous parle dans ce nouvel article de blog du déroulement général d’une séance de sophrologie.
Camille Carrel Estrabols
